De stress ChecklistVoel je je vaak opgejaagd, moe of is je hoofd nooit stil? Stress bouwt zich meestal langzaam op. Vaak merk je pas hoe gespannen je bent als je lichaam of hoofd aan de noodrem trekt. Daarom heb ik een Stress checklist gemaakt. Ontdek hoe het cht met je gaat. Herken de signalen van stress voordat ze erger worden. Inclusief praktische mindfulness oefeningen die je direct meer rust geven. Binnen een paar minuten krijg je meer inzicht in je stressniveau n

(Klik op de knop helemaal bovenaan om af te rekenen en daarmee je plek te reserveren

Wanneer je na 2 weken ontevreden bent

Template tijdsbesteding per Workshop

De Mindfulness Cursus waar iedereen het over heeft

die ik met hars stevig bevestig aan een Stalen manchetknopen-basis

Deze cursus is voor jou als je:

en wil je in korte tijd van het gevoel af zijn

Onmisbaar item

- incl btw

dan mag je in de Kloostertuin & theehuis een verruimende schrijfopdracht doen en genieten van de rust

- de Hoogte in cm die je wenst

Voorzichtig met water