မြတ် စစ်ကိုင်း မန်ကျည်းရွက်နုချဉ် (240g)

✅ ရွှေလက်ရာရဲ့ထုတ်ကုန်တိုင်းက

🖤H&H ရဲ့ Signature product တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ငါးဖမ်းမငပိကောင်ကြော်နှင့်ချဉ်ပေါင်ကြော်ကို အရသာရှိရှိ တခါတည်းနဲ့တွဲဘက်စားရပါမယ့် ငါးဖမ်းမချဉ်ပေါင်ကြော်(မီနူးအသစ်) ရပါပြီရှင် 🤤

😚 အအီပြေ စားချင်လား…

​အခွံခွာခြင်း၊ ထောင်းခြင်းတို့အတွက် အချိန်ကုန်ခံစရာမလိုဘဲ 🚫🕒 လိုအပ်သလို အလွယ်တကူ ချက်ချင်းသုံးစွဲနိုင်ပါတယ် ✅။

#နေကြာဆီသန့်သန့်နဲ့ ကြက်သွန်ဖြူအနံ့မွှေးမွှေးလေးကြောင့် ကလေးရောလူကြီးရော အကြိုက်တွေ့စေမယ့် အကြီးမရဲ့ စေတနာ ပါ။

မီးဖိုချောင်တိုင်းမှာ မရှိမဖြစ် ဟင်းခတ် အမွေးအကြိုင်းတွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်တဲ့ ချင်း(ဂျင်း)…😊

#အရည်အသွေးမြင့်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အကောင်းဆုံးအသားကိုသာ အသုံးပြုပြီးကြော်ထားလို့အရမ်းကိုစားကောင်းကြောင်းအာမခံပါတယ်ရှင့်🥰

"အကြီးမ"ရှိပါတယ်ရှင့်

အနံ့အရသာ အထူးကောင်းမွန်အောင်🫚ဂျင်း 🧄လဲချားကြက်သွန်ဖြူမွှေးမွှေးလေးတွေ ဆီသတ်ပြီးမှ ကြော်ပေးထားပါတယ်။

အစာချေစနစ်ကောင်း

ငါးမြင်းအုပ်ဖား၏ သိပ္ပံအမည်မှာ Clupisoma prateri ဖြစ်ပြီး အင်္ဂလိပ်အမည်မှာ Burmese garua ဖြစ်သည်။ ငါးမြင်းအုပ်ဖားသည် ရေအောက်လွှာတွင်နေထိုင်၍ အပူပိုင်းဒေသများတွင်တွေ့ရပြီး ရေချိုတွင်နေထိုင်ကျက်စားသော (Potamodromous) ငါးမျိုးဖြစ်သည်။ အမြင့်ဆုံးခန္ဓာကိုယ်အလျား ၂၇ စင်တီမီတာရှိသည်။ ယင်းငါးမျိုးစိတ်အား မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဧရာဝတီမြစ်အလယ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်းတွင် တွေ့ရှိရပြီး ပဲခူးမြစ်နှင့် စစ်တောင်းမြစ်တို့တွင်လည်း တွေ့ရှိရပါသည်။

အငံလုံးဝမကဲပဲ သဘာဝအချိုလေးကြောင့် အရမ်းကိုစားကောင်းလို့ ကျန်းမာရေးအရလည်းသင့်တော်ပါတယ်ရှင်