Pechuga de polloLa pechuga de pollo es muy baja en grasas. Contiene protenas y aminocidos que son esenciales para el crecimiento y nuestro organismo. La pechuga de pollo no contiene casi purinas por lo que es una carne de fcil digestin. Gracias a las protenas que contiene se recomienda su consumo para el crecimiento muscular, para las mujeres embarazadas y para los nios. Contiene vitamina B3, buena para nuestro sistema circulatorio. La niacina baja los niveles de

ya que se obtiene de las costillas (y la tapa de asado del pecho del animal)

presenta un tipo de fibra más gruesa

El salmón es una fuente excelente de proteína de alta calidad

Ideal para freír

La niacina baja los niveles de colesterol en sangre y es buena para a artritis y diabetes

piel y grasa

como en esta deliciosa receta acompañada de macarrones

Es de gran jugosidad y sabor

El goulash es un corte en cubos que se saca generalmente de los cuartos delanteros

Es una de las  partes del estómago

por lo cual su método de cocción requiere de mucho tiempo

guisos y rellenos