Ein gutes Buch über AchtsamkeitEin gutes Buch ber Achtsamkeit hilft dir, dich gegen die Glorifizierung von Stress zu stellen und etwas mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Es enthlt alle Selbstreflexionen und ist damit ideal fr alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen, aber keinen Terminkalender bentigen. Im Lebensplaner machst du erst mal eine Bestandsaufnahme. Wo willst du hin im Leben und musst du berhaupt irgendwohin, um glcklich zu sein? Was bedeutet Glck

✔️ Mehr Zeit für dich selbst: Keine vergeudeten Stunden mehr mit sinnlosem Scrollen – stattdessen mehr Zeit für das

6️⃣ Genieße erholsamen Schlaf & starte digitalfrei in den Tag

Nachfolgend findest du die häufig aufkommende Fragestellungen:

Ich freue mich auf DICH

Ich bin also bereits vor unserem Gespräch auf Dich vorbereitet

– Das Kartenspiel für digitale Medienkompetenz

gibst du dir selbst das Signal

präzise & zuverlässig – perfekt für Zuhause oder unterwegs

Die PhoneBox ist die perfekte Möglichkeit

Statt beim Warten automatisch zum Handy zu greifen

ist ein interaktives Kartenlegespiel

Das macht das ganze erheblich leichter und einem schönen Abend steht nichts im Wege