Fendre les eauxDes rivires enneiges aux berges du Saint Laurent Vanessa Bell nous entrane dans son sillage la dcouverte d'une pratique vivifiante qui rgnre notre rapport l'hiver: la baignade nordique. Comment prparer son corps la premire immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel quipement se procurer? Quels cueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivires, les lacs et la mer tout au long de l'anne?

simplicité

comme l'appelle Mignonne

vous pourrez ainsi sans inquiétude rythmer vos journées sur la cadence de vos pas

l'auteur explique comment nous dressons inconsciemment des barrières à notre propre bonheur

Une véritable odyssée dans le vertical dont je ne pouvais pressentir ni l'ampleur ni la durée

il brosse le portrait d'un fragile empire

Chance brillante pour le Gémeaux en pente ascendante

sauce vierge aux perles de bocconcini

profitez d'endroits magnifiques pour pique-niquer et inspirez-vous des récoltes saisonnières pour cuisiner et approfondir votre culture agro-alimentaire

Réunissant les valeurs et les savoirs transmis au Spa Eastman

loin de Josée

Ils avaient projeté de le rénover ensemble