Ménopause : le guide pratiquePour tre mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici! Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements lis la mnopause. Inspir de la structure des ouvrages succs Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem Isabelle Huot et Jose Lavigueur offre : quatre semaines de menus conus avec soin pour combler vos nouveaux besoins nutritionnels ; des exercices faire au quotidien pour tonifier votre plancher

Elle a tout pour être heureuse

nos doutes et nos inconforts

la dégustation et la conservation des vedettes de nos sous-bois

l'inuktitut et le jappement des qimmiit résonnent dans le Nunavik

opportuniste et imbu de lui-même

des penseurs

dont une foule de produits locaux et de vins bios

du scintillement sonore de la lettre

les missionnaires qui arrivent en Amérique aux seizième

Mélanie convainc Justine de consulter le jeu Ouija à ce sujet

l'activité physique

Maikan et sa bande la talonnent